dla zdrowia

[...] w tworzeniu DNA – materiały genetycznego komórki. Wspiera prawidłowe działanie hormonów płciowych oraz pozytywnie wpływa na potencję seksualną. Cynk jest również ważny dla zdrowia układu immunologicznego i metabolizmu energetycznego. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Bierze także udział w regeneracji tkanki kostnej, [...]

[...] Zależy mi na jak najszybszym nabyciu masy mięśniowej. Mam 184 cm wzrostu i ważę 71 kg. Chciałbym też do treningu brać jakieś odżywki oczywiście jakieś bezpieczne dla zdrowia białka czy gainery. O regularnej diecie raczej nie ma mowy, bo studiuje poza rodzinnym miastem i mam niewiele czasu więc jem po prostu co mam pod ręką. Dodam [...]

/SFD/Images/2015/8/19/410d9e62288143d686a1f474ac8344d8.jpg Opis Korzyści dla zdrowia: - Ułatwia utratę wagi u otyłych i to nawet w przypadku braku ograniczenia kalorii w diecie. - Realnie wspomaga pozbycie się nadmiernych kilogramów i zwiększa efekty odchudzania. - Hamuje apetyt - Wywołuje uczucie sytości ponieważ wiąże wodę, tworząc z nią gęsty [...]

[...] zapewne dołoze wiecej wegli do podsiłków - pewnie w okresie zimowym ale i tak nie che ich zawiele dokładac, chciałem do diety właczyc HCA , moze Chitosam i karnityne dla zdrowia i kontroli tkanki tłuszczowej tylko tak HCA i Chitosan wiąża tłuszcze i nalezy je spozywac przed posiałkami ale ja do kazdego posiłku pije tez olej lniany i...no [...]

Witam wszystkich zapalencow kulturystyki i nietylko jestem nowy na forum. wrzuce tu kilka fotek prosze sie niesmiac jak i zbudowy ciala tak i z zamaskowanej twarzy poniewaz jestem bardzo wstydliwy haha :D "Dla zdrowia najlepsze jest pąpowanie mięśni i dzwiganie ciężwrów"

[...] NA TO i napisał że artykuł naruszył 2pkt regulaminu i został usunięty. A 2 pkt. regulaminu brzmi : 'Na Forum zabrania się: 2.zachęcania do stosowania substancji szkodliwych dla zdrowia" A w moim artykule nigdzie nie zachęcam do takiego brania a wręcz przeciwnie ukazuję że nie działa metanabol w moim przypadku. Więc uważam że niesprawiedliwe [...]

[...] już zamroczenie. Próbowałem kontrolować oddech, ale to nie w tym jest problem. Ostatnio zmuszony byłem ominąć 1 serie wykroków w tył ponieważ czułem, że przy kolejnej bym zemdlał. Przypuszczam że jest to związane ze skaczącym ciśnieniem, i raczej nie ma złotego środka na tą przypadłość, natomiast chciałbym się dowiedzieć czy tego typu treningi [...]

[...] -siłownia 2 lub 3 tyg -nie zależy mi na masie tylko na wypaleiu fetu za zatrzymaniem najwiekszej ilosći mięcha. -śniadanie sok (jakieś owoce wrzucę do sokowirówki-mała ilość,dla zdrowia) jajecznica 3 białka i 1 całe orzechy białko wpc -przed siłownia (ćwiczę zawsze rano) olej mct bcaa dren -po siłowni bcaa -ok 20min po lub obiad 1 brązowy ryż [...]

biegam z 3-5 razy w tyg. po ok. 5km. głównie terenami nierównymi, łąkami, ścieżkami, lasami, bywa i chodnikiem. typowo amatorski bieg dla zdrowia. obecnie mam 3 letnie halówki za 18zł., dlatego planuje jakiś lepszy zakup. co mi radzicie? myślałem o kwocie 100zł., chodź słyszałem że porządne buty to wydatek 250-300zł. według mnie do za dużo. mogę [...]

[...] Obecnie zastanawiam się na spalaczem tłuszczu. Chciałbym, żebyście mi doradzili, ponieważ mam sporo obaw - nie chciałbym stosować MOCNEGO spalacza, który jest szkodliwy dla zdrowia/organizmu (czyli takiego, który powoduje bóle głowy, serca itd., a może nawet coś gorszego). Przekopałem mnóstwo stron na forum i doszedłem do wniosku, że [...]

[...] z pestek, miąższu i białych części grejpfruta. Jest naturalnym środkiem poprawiającym odporność organizmu, skutecznym w walce z bakteriami i wirusami. Zawiera ważne dla zdrowia bioflawonoidy oraz witaminę C. Bioflawonoidy zawarte w Citrosepcie: • wykazują silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze • wspomagają leczenie infekcji [...]

[...] odżywcze. Owoce zawierają fruktozę, cukier kilkakrotnie słodszy od rafinowanego; jest go jednak w owocach mało, więc nie są kaloryczne. Ponadto owoce zawierają wiele ważnych dla zdrowia witamin i soli mineralnych. Lepiej zjadać więcej mniejszych posiłków dziennie, niż parę dużych. Jeżeli żywność jest przetworzona lub gotowa, to istnieje duże [...]

[...] JAK SĄDZICIE PIJEMY I TRENUJEMY CZY TRENUJEMY I NIE PIJEMY? Jak juz pijemy to ile i co ;-D O to tekst ,ktory dzisiaj wyczytałem w MH. "Abstynencja jest czynnikiem ryzyka dla zdrowia i długowieczności" – mówi dr David Hanson, profesor socjologii, który spędził swoją karierę, badając alkohol i skutki jego spożywania. Jako przykład, przedstawia [...]

Zobacz, co odkryto w konserwach. Ponad 90 proc. konserw sprzedawanych w Stanach Zjednoczonych zawiera bisfenol A - sztuczną substancję bardzo niebezpieczną dla zdrowia. Lekarze ostrzegają, że wywołuje ona m.in. choroby serca, raka piersi, zaburza gospodarkę hormonalną i rozwój mózgu - alarmuje chemicalwatch.com. > Bisfenol A odkryto w puszkach [...]

[...] przyjdzie czas na sile jeszcze ...:p Staż treningowy na słowni: Miesiąc ogólnorozwojówa Teraz już normalnie.... Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka, bieganie dla zdrowia... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa. Sztanga lamana,laweczka,hantle Dieta: To co jest w domu, wykluczylem smieciowe [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 21 Waga: 89 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : wyzej Uprawiane inne sporty: boks dla zdrowia ;) stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: 150 [...]

[...] T:7,2g) z małą ilością mleka lub jajecznica z 4-5 jajek(jako, że jajek nie można dużo to ta jajecznica 1 w tygodniu myśle) + oliwa z oliwek II posiłek Tabletka z tranem (dla zdrowia) Serek wiejski 200g + orzechy + warzywa III posiłek (przed treningowy) Serek wiejski 200g + kasza gryczana + warzywa IV posiłek (po treningowy) Witaminy [...]

A ja wszystko robię czego nie powinien robić człowiek otyły, mało śpię, mało pije, chociaż staram się więcej dla zdrowia, jem od razu po przebudzeniu, jem wszystko w ogromnych ilościach, ryby, owoce, kluski, sery, szynki, pomidory, sałatki, mleko z płatkami, soki owocowe, czasem potrafię zjeść podwójny obiad np. Górę klusek z warzywami i wieczorem [...]

/SFD/Images/2015/8/19/7c5e7a2b8eb748fd8a64ab07ed2ad3e9.jpg Opis Ekstrakt suchy z liści Ostrokrzewu paragwajskiego (Yerba Mate) 4:1 Korzyści dla zdrowia: - Zwiększa odporność. - Pobudza organizm. - Ma działanie odmładzające. Ostrokrzew paragwajski, zwany Yerba Mate, wspomaga oczyszczanie organizmu oraz jego witalność. Dzięki zawartej w liściach [...]

[...] w formie 3tab./przez pierwsze 4tygodnie a potem 2tab tydzien i zejsc 1tab w ostatnim tygodniu.Powiedzial takze, ze ilosci max.15-20 mg nie sa szczegolnie szkodliwe dla zdrowia jesli nie mialo sie chorob zwiazanych z dzialaniem metanabolu.Ilosci wieksze nie sa wskazane.Co do testosteronu, nie nalezy przyjmowac go w ilosciach wiekszych [...]